Reflü Nedir, Etkileri Nelerdir?
Reflüyü Tetikleyen Unsurlar Nelerdir?
Günümüzde sağlıksız beslenme şartlarına bağlı olarak reflü olan kişi sayısı da artış göstermektedir. Reflü mide içeriğinin yemek borusuna kaçması olarak bilinmektedir. Bu içerik asitlerden oluştuğu için kişinin midesinden başlayarak boğazına ve ağzına kadar gerçekleşen bir yanma söz konusudur. Bu yanma günlük hayatı hatta uykuyu bile insana zehir eder. Sürekli ağzına gelen asit ve üst kısımlarda meydana gelen yanma hem acı verir hem de beslenme şeklini olumsuz yönde etkiler.
Reflü Belirtileri ve Tedavisi
Reflüyü tetikleyen unsurların başında beslenme şekli gelir. Yağlı kızartma ve yemekler, üşütme, hazır gıdalar, hamur işleri ve tatlılar oldukça ciddi şekilde reflüyü artıran besinlerdir. Bu yüzden mümkün olduğunca bu besinlerden uzak durmak gerekir. Mideden yemek borusuna gelen sıvılar bu kısımda tahribatlara neden olduğu için beslenme şekline sürekli dikkat etmek gerekir. Bazılarında reflü kronik bir rahatsızlıktır. Ancak bazıları yalnızca dikkat ederek bunun önüne geçebilir. Reflü bazılarında doğuştan bazılarında sonradan oluşan bir rahatsızlıktır. Hamilelik döneminde de kusma ve bulantılara bağlı olarak reflü başlarken bazılarında bu durum kalıcı olarak devam eder. Gece yatarken veya yanmanın arttığı dönemlerde birkaç yudum soğuk süt içilebilir. Reflü ilaçlarından faydalanılabilir.
